Blog - Achtsamkeitsübung: Den Wassertropfen weitergeben


25.09.2013
Wasser in einer Pipette

Achtsam sein – das ist für Kinder eine Herausforderung. Mit dieser Übung regt ihr Kinder dazu an, sich für einige Augenblicke ausschließlich auf 1 Sache zu konzentrieren. So wird ein kleiner Wassertropfen zum wichtigen Ereignis.

Das wird gebraucht:

  • 1 Becher mit Wasser
  • 1 Pipette

So wird’s gemacht:

Stellt euch mit den Kindern in einen Kreis. Bittet die Kinder, einen Zeigefinger nach vorne zu strecken. Mit Hilfe einer Pipette gebt ihr 1 Wassertropfen auf den Zeigefinger des Kindes rechts von euch. Das Kind gibt den Tropfen an das nächste Kind weiter. So wandert der Tropfen 1mal im Kreis herum. Während der Achtsamkeitsübung versuchen die Kinder, nichts zu sagen und mit ihren Augen nur den Weg des Wassertropfens zu verfolgen. Schaffen es die Kinder, dass der Tropfen wieder bei euch ankommt?

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