Blog - Gesunde Beeren für ein leckeres Sommerdrink-Rezept


27.07.2015
kinderhand mit Himbeeren auf den Fingerspitzen

Draußen wachsen sie derzeit überall an Sträuchern oder Stauden. Auch im Supermarkt sind die Obstregale voll damit. Die Rede ist von gesunden, frischen Beeren. Mit dem folgenden Rezept lässt sich daraus blitzschnell ein erfrischender Sommerdrink zaubern.

 

Das wird gebraucht für 20 Kinder:

  • 300g Beeren, z. B. Johannisbeeren, Heidelbeeren usw.
  • 2 l fettarme Milch
  • 1 hoher Mixbecher
  • Pürrierstab
  • 1 hohes Glas pro Kind
  • evtl. 2 Eiswürfel pro Kind

 

No Banner to display

 

So wird’s gemacht:

Sammelt und erntet gemeinsam mit den Kindern verschiedene Beeren. Oder geht zusammen auf den Markt oder in den Supermarkt, um frische Beeren einzukaufen. Zurück in der Kita wascht ihr die Beeren und gebt sie in einen Mixbecher.

Nun können die Kinder mithelfen, mit dem Pürrierstab die Beeren zu Mus zu verarbeiten. Gebt anschließend die Milch hinzu und vermixt alles zu einem Sommerdrink. Verteilt die Mischung auf Gläser. Nach Belieben könnt ihr noch einige Eiswürfel in die Gläser geben. Das Rezept kann natürlich auch mit anderem Obst verwendet werden. Bananen oder Mango eignen sich dazu hervorragend.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


© 2017 PRO Verlag, Bonn