Selbstmanagement (46)


Überzeugen Sie in Ihrer Kita durch kluges Selbstmanagement

  Im hektischen Arbeitsalltag der Kita stets einen klaren Kopf zu behalten und Prioritäten richtig zu setzen, verlangt Ihnen als Kita-Leitung einiges ab. Denn Sie sind verantwortlich dafür, dass Kinder, Eltern und Mitarbeiter gleichermaßen überzeugt von der Qualität Ihrer Kita sind. Eine starke psychische Belastung. Lassen Sie nicht zu, dass die Vielzahl an Aufgaben als Leitung Ihrer Kita Ihre Arbeitsenergie und Motivation verringern! Betreiben Sie stattdessen effektives Selbstmanagement und beugen Sie Überforderung und Erschöpfung gezielt vor – die Rubrik „Selbstmanagement“ zeigt Ihnen, wie es geht. Lernen Sie hier etwa, wie Sie in einfachen Schritten Burnout vorbauen und gekonnt Prioritäten setzen. Oder nutzen Sie für Ihre nächste Präsentation vor Eltern und Mitarbeitern Ihrer Kita einmal die praxiserprobten Methoden und Tipps der Rubrik und reißen Sie Ihr Publikum einfach mit. So überzeugend waren Sie noch nie – ganz sicher!

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Winterlust statt Winterfrust – mit diesen Tipps gelingt’s

29.01.2018

Das Wichtigste zuerst: Der Winterblues ist etwas ganz natürliches. Jeder Mensch hat in der dunklen Jahreszeit meist etwas weniger Elan, weniger gute Laune und ist generell etwas niedergeschlagener. Auch wenn es normal ist – so macht es doch den Alltag deutlich schwerer.

Mit diesen 8 Tipps trotzen Sie dem Winterblues.

Ein starker Rücken: Diese 3 Übungen sorgen dafür

15.01.2018

Nur als gesunde Leitung sind Sie belastbar und können Ihre Arbeit auf gleichbleibend hohem Niveau leisten. Als Leitung sind Sie starken Belastungen ausgesetzt und besonders auf körperliche Fitness angewiesen. Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Augenmerk auf einen gesunden und starken Rücken richten können.

Mit diesen 3 Übungen stärken Sie Ihren Rücken

Definieren Sie in 4 Schritten Ihre Aufgaben als Kita-Leitung

02.01.2018

Könnten Sie? Würden Sie? Haben Sie? Manchmal würde man sich als Leitung am liebsten im Büro einschließen oder Ohrstöpsel verwenden. Das ständige Gezerre und Geziehe an der eigenen Person kann ganz schön anstrengend sein und viel Kraft kosten. Sie haben es in der Hand, dem ein Ende zu bereiten. Das gelingt Ihnen aber nur, wenn Sie wissen, was wirklich zu Ihren Aufgaben gehört. So einfach die Antwort klingen mag, im Alltag lässt sich das meist gar nicht so einfach beschreiben..

So definieren Sie Ihr Aufgabengebiet

So profitieren Sie als Leitung vom konstruktiven Kritisieren

15.12.2017

Als Leitung ist Ihr eigenes Urteil permanent gefragt. Doch nicht immer geht es nur ums Loben, oft genug kommt es vor, dass Sie auch kritisieren müssen. Erfahren Sie hier Regeln, mit denen Sie konstruktiv kritisieren.

So profitieren Sie als Leitung vom konstruktiven Kritisieren

Kraft und Energie auftanken – mit diesen 4 Power-Rezepten gelingt es Ihnen ganz einfach

26.11.2017

4 Rezepte für mehr Energie im Alltag: Wenn Ihrem Auto der Sprit ausgeht, tanken Sie es auf. Und wenn Ihnen die Energie ausgeht? Dann tanken Sie auch einfach wieder neue Kraft! Dabei ist Ihre Tankstelle der Genuss. Denn es gibt einige Lebensmittel, die ganz hervorragend geeignet sind, Kraft und Energie zu tanken.

Hier finden Sie 4 Rezepte für mehr Energie

Lachen ist gesund! – 9 Tipps, mit denen Sie den Humor für Ihre Arbeit mit Kindern nutzen

25.11.2017

Mit einer großen Prise Humor lebt, arbeitet und erzieht es sich leichter. Nutzen auch Sie den Humor für Ihre Arbeit mit den Kindern. Lesen Sie, welche kleinen Tipps Sie jeden Tag umsetzen können, damit Ihr Arbeitsalltag noch fröhlicher wird!

Zu den Tipps für einen humorvollen Arbeitsalltag in der Kita

Mit diesen Lachyoga-Übungen holen Sie Ihr inneres Lachen hervor – und das der Kinder!

20.11.2017

Kein Witz – Lachyoga wird international in über 1.300 Lachclubs praktiziert. Holen Sie diese spezielle Yoga-Form jetzt auch in Ihre Kita! Entwickelt wurde sie 1995 vom indischen Allgemeinmediziner Madan Kataria. Dessen Ziel war es, Stresserscheinungen, die für viele Krankheiten verantwortlich sind, einzudämmen.

Hier geht es zu den Lachyoga-Übungen

Mit der ABC-Methode finden Sie gute Lösungen gegen Stress

17.11.2017

Das neue Kita-Jahr hat zwar gerade erst begonnen, aber Sie fühlen sich schon wieder gestresst: Zwei Kolleginnen sind krank und müssen vertreten werden. Die Eingewöhnungen der neuen Kinder waren auch anstrengend und so viele Feste stehen vor der Tür. Sie fühlen sich kraftlos und erschöpft, Ihr Rücken fühlt sich verspannt an, häufige Kopfschmerzen plagen Sie ... Sie haben Stress!

Mit dieser ABC-Methode finden Sie ganz leicht gute Lösungen gegen den Stress.

Mehr Freude an der Arbeit durch innere Stärke – mit diesen 9 Tipps gelingt´s Ihnen

14.11.2017

Um gute pädagogische Arbeit zu leisten, brauchen Sie ausreichend Arbeitskraft. Gerade kurz vor den Ferien sind viele Erzieherinnen ausgebrannt. Dann stehen auch noch das Sommerfest, der Elternabend für die neuen Kinder, Abschiedsfeiern und noch vieles mehr auf dem Plan. Denken Sie einmal an sich, damit Sie wieder Kraft für die nächsten Wochen sammeln können.

9 Tipps für mehr Freude an der Arbeit durch innere Stärke

Finden Sie Ihre eigenen Ziele und richten Sie Ihr Handeln aus

20.09.2017

Als Leitung sind Sie irgendwie alles. Und jede Rolle birgt andere Inhalte und Aufgaben für Sie. Was genau aber wollen Sie dabei? Wollen Sie mehr Respekt für sich als Leitung? Wollen Sie mehr Freund sein?

Hier finden Sie eine Anleitung, wie Sie Ihre eigenen Ziele herausfinden können.
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