Als Leiterin stehen Sie manchmal ganz allein da, wenn Sie Rat und UnterstĂŒtzung brauchen. Wir möchten Ihnen ein Coaching-Modell vorstellen, das genau fĂŒr Sie geeignet ist, wenn Sie als Leiterin vor Problemen stehen, bei denen Sie allein nicht weiterkommen. Gehen Sie in diesen 6 Schritten vor: 1. Schritt: WĂ€hlen Sie ...
Mehr erfahrenKein Witz â Lachyoga wird international in ĂŒber 1.300 Lachclubs praktiziert. Holen Sie diese spezielle Yoga-Form jetzt auch in Ihre Kita! Entwickelt wurde sie 1995 vom indischen Allgemeinmediziner Madan Kataria. Dessen Ziel war es, Stresserscheinungen, die fĂŒr viele Krankheiten verantwortlich sind, einzudĂ€mmen.
Hier geht es zu den Lachyoga-ĂbungenAls Erzieher brauchen Sie Nerven wie Drahtseile. Das erfahren Sie tagtĂ€glich. Und bei aller Erfahrung, die Sie haben - in mancher schwierigen Situation sind Sie leider nicht so souverĂ€n, wie Sie es gerne wĂ€ren. Doch gute Nerven lassen sich trainieren.
Zu den Ăbungen fĂŒr mehr GelassenheitWie geht es Ihnen, wenn Sie an das neue Kita-Jahr denken? Haben Sie die verschiedenen Aktionen im Kopf, die jedes Jahr anstehen, wie Erntedank, Advent- und Weihnachtsfeiern, Fasching oder Muttertag? Und Hand aufs Herz: Haben Sie Lust darauf?
Mit diesen 10 Schritten wird 2020 Ihr JahrEine FĂŒhrungsposition erfordert viel Zeit, persönliches Engagement und Kraft. Aber Freizeit, Familie und Privatleben sollten auch bei Ihnen als Leiterin nicht zu kurz kommen. Definieren Sie Ihre persönlichen Ziele, und sorgen Sie fĂŒr eine gute Work-Life-Balance.
Diese 5 Tipps helfen Ihnen zu einer gesunden Work-Life-BalanceKrisenzeiten gibt es in jedem Team. Diese können von Stimmungsschwankungen der Mitarbeiterinnen herrĂŒhren, in fehlender Organisation innerhalb der Kita begrĂŒndet sein oder auch aufgrund eines langen Winters zustande kommen.
Wie Sie Unstimmigkeiten im Team entgegenwirkenIn einem Burnout zu stecken bedeutet fĂŒr die Betroffenen eine Erfahrung, die an der LebensqualitĂ€t und am SelbstwertgefĂŒhl zehrt. Burnout bedeutet, dass die psychische Belastbarkeit bereits im mittleren Berufsalter erheblich abnimmt.
Finden Sie mit diesem Selbsttest heraus, ob Sie auch betroffen sindUm gute pĂ€dagogische Arbeit zu leisten, brauchen Sie ausreichend Arbeitskraft. Gerade kurz vor den Ferien sind viele Erzieherinnen ausgebrannt. Dann stehen auch noch das Sommerfest, der Elternabend fĂŒr die neuen Kinder, Abschiedsfeiern und noch vieles mehr auf dem Plan. Denken Sie einmal an sich, damit Sie wieder Kraft fĂŒr die nĂ€chsten Wochen sammeln können.
9 Tipps fĂŒr mehr Freude an der Arbeit durch innere StĂ€rkeTief durchatmen!â Das haben Sie sich sicher schon öfter gedacht â und vielleicht sogar gemacht â wenn Sie besonders gefordert waren von Kindern, Eltern oder auch Kolleginnen. Und eine bewusste Atmung hat tatsĂ€chlich eine beruhigende, stresslindernde und kraftspendende Wirkung auf Ihren Körper und auch Ihre Seele. Die AtemĂŒbungen haben die gleiche positive Wirkung auch auf die Kinder. Deshalb können Sie die ausgewĂ€hlten Ăbungen auch mit den Kindern durchfĂŒhren und Sie profitieren gemeinsam davon.
So werden Sie gelassen und energievollNur als gesunde Leitung sind Sie belastbar und können Ihre Arbeit auf gleichbleibend hohem Niveau leisten. Als Leitung sind Sie starken Belastungen ausgesetzt und besonders auf körperliche Fitness angewiesen. Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Augenmerk auf einen gesunden und starken RĂŒcken richten können.
Mit diesen 3 Ăbungen stĂ€rken Sie Ihren RĂŒcken
Herausgeber: VNR Verlag fĂŒr die Deutsche Wirtschaft AG
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